Yesi MendozaMi testimonio de supervivencia tras 18 años de violencia en pareja y el camino hacia la libertad
Cómo comienza el ciclo de la violencia en pareja
Durante 18 años estuve en una relación de violencia en pareja. Al principio, todo parecía normal, pero poco a poco el control, los celos y la manipulación se convirtieron en algo cotidiano. Sin darme cuenta, mi vida giraba en torno a complacer a alguien que nunca estuvo dispuesto a respetarme ni valorarme.
Los factores que me llevaron a una relación violenta
Existen muchas razones por las cuales una mujer puede caer en una relación abusiva. En mi caso, dos factores fueron clave:
- Mi historia familiar: Crecí en un hogar donde la violencia y el abuso eran normales. Aprendí que el amor se demostraba con sacrificio y dolor.
- Baja autoestima: Desde pequeña, sufrí inseguridades y críticas constantes sobre mi apariencia. Esto me hizo creer que no merecía algo mejor.
Cuando el miedo te impide salir: las barreras invisibles
A pesar del maltrato físico, psicológico y emocional, permanecí en esa relación. Pensaba que salir de allí sería peor. El miedo a lo desconocido, la falta de apoyo, la dependencia económica y el temor a ser juzgada me mantenían atrapada en un ciclo sin fin.
El punto de quiebre: cómo encontré el valor para dejarlo
El fallecimiento de mi madre fue el golpe más duro que me hizo despertar. Me di cuenta de que no quería terminar mis días en soledad, sufriendo las mismas heridas emocionales que ella. Entendí que, si no hacía algo, mis hijos repetirían el mismo patrón.
Salir de una relación violenta: el primer paso hacia la libertad
Decir “NO MÁS” fue el primer paso hacia mi recuperación. Busqué ayuda, me informé sobre mis derechos y, poco a poco, construí una vida diferente. Sé que no es fácil, pero salir es posible y necesario. Si estás en una relación violenta, recuerda que hay recursos y ayuda disponibles.
📌 Consulta nuestra guía sobre cómo salir de una relación violenta para conocer estrategias y recursos que pueden ayudarte en este proceso.
No estás sola: recursos y ayuda para mujeres que sufren violencia
Si estás pasando por una situación similar, existen organizaciones que pueden brindarte apoyo. No tengas miedo de pedir ayuda.
🔗 Recurso internacional de apoyo a mujeres víctimas de violencia: Consulta aquí.
Rompiendo el ciclo y construyendo un futuro mejor
No importa cuánto tiempo hayas estado en una relación violenta, siempre es posible salir y empezar de nuevo. La violencia nunca es amor, y mereces vivir una vida libre y feliz. Si esta historia resuena contigo, comparte tu experiencia en los comentarios o busca ayuda. No estás sola. 💜
💬 ¿Has vivido una experiencia similar? Cuéntanos tu historia o comparte este artículo para ayudar a más mujeres a romper el silencio.
